Comment éliminer les excès de Noël ?

Ça y est, Noël est passé avec son lot de magie, de cadeaux, de foie gras, saumon fumé, chapon, buche (qu’elle soit pâtissière ou glacée) et alcool en prime… Vous vous réveillez ce matin un peu malade et surtout, pas du tout sûre de vouloir manger.

Que cela ne tienne ! Pourquoi continuer à manger normalement alors que dans une semaine, le 2nd round commence. Il faut prévoir un planning detox pendant la semaine à venir, et ça commence maintenant !

Programme detox du matin

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Pour un rasage au poil !

rasage-au-poil-journal-d-une-modeuse-001Difficile d’oublier que l’été arrive à grands pas avec tous ces ponts, ce soleil … il ne manque plus que la chaleur ! Pas question d’attendre cependant que la température augmente pour se raser de près dès maintenant. Il faut prendre les bonnes habitudes très tôt dans l’année 😉

C’est pourquoi aujourd’hui je souhaite vous parler de la routine à adopter pour avoir des jambes parfaites dès le mois prochain ! Lire la suite de « Pour un rasage au poil ! »

Prendre soin de soi après les fêtes

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Mis à part l’orgie alimentaire que les fêtes de fin d’année entraine, la fatigue est aussi de mise. On n’a pas le temps de voir le temps filé à une vitesse déferlante. Par contre, les heures de sommeil, ce n’est pas vraiment ça, surtout si on n’a pas eu l’occasion de poser des vacances pendant cette période. On ressort de ce mois de décembre bien plus fatiguée qu’on ne le croyait, ce qui n’est pas top pour commencer un début d’année !

La résolution n°1 à prendre est alors de savoir prendre soin de soi, pour une fois. Jouons un peu les égoïstes dans notre salle de bain !

Voici quelques astuces pour faire une pause bien méritée, et en profiter complétement.

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